นั่งสมาธิแล้วง่วงนอน แก้ไขอย่างไร

ถ้าเวลานั่งสมาธิ แล้วเกิดง่วงนอน จะแก้ไขอย่างไรดี

ตัวอย่าง ใบขยันเรียน

ตัวอย่างใบขยันเรียน

แก้ไขวันเรียนและวันหยุดเรียน

วันเสาร์ที่ 23 ตุลาคม 2553 หยุดเรียน ให้เรียนวันอาทิตย์ที่ 3 ตุลาคม 2553 แทน
 
อา.3 ต.ค.53  09.00-09.45 น.  2.1.9 การเพิ่มของสมาธิ  โดย อ.สิริเพ็ญ จินากุล
อา.3 ต.ค.53  13.00-13.45 น.  2.1.10 หนทางให้สมาธิเสื่อม  โดย อ.อภิภัต กิจธนะเสรี